Supere seus limites.
Treinamento funcional em Cajamar/SP. Qualidade de vida através do treino — para evoluir sem lesão, com energia de time.
Quem treina recomenda
Avaliações reais de quem já faz parte do Time Tiger no Google.
“O melhor da região, ambiente acolhedor e os melhores coachs ❤️❤️”
“Gostei bastante do Studio, o lugar não é muito grande, porém os horários são alternados e individualizados, sendo assim você faz o seu treino sem estresse”
“O Studio de Funcional da Tiger é um lugar incrível para malhar! Os equipamentos são modernos e as aulas são super divertidas e desafiadoras. Os professores são muito bons e te motivam a dar o seu melhor. É um ambiente que te faz querer voltar todos os dias!”
“Minha experiência tem sido ótima, os treinadores são experientes e prestativos, ambiente muito agradável, isso me mantém motivada. Nota 1000”
“Melhor Studio para treinar. Os melhores coaches, os melhores treinos e a melhor energia. Adoro!”
“São excepcionais, muito atenciosos. Estou em grande evolução de perda de peso, melhor qualidade de vida, muita dedicação dos professores em prol do aluno, muito feliz e agradeço a eles 🙏”
“Um excelente lugar para treinar, professores qualificados. Lá você consegue ganhar equilíbrio e força, não importa a idade, porque eles conseguem adaptar os movimentos. Super recomendo!”
“Muito top. Gosto muito, atenção dos professores excelente, dedicação nos exercícios. Fora que perdi alguns quilos em pouco tempo. Super indico e recomendo.”
“Excelente. Obrigado pela atenção e pela aula.”
“Lugar top, ótimos profissionais. Dia após dia aprendo a desafiar minha mente e corpo.”
Para quem é o Studio Tiger
Não importa de onde você vem. Aqui todo mundo tem um ponto de partida.
Iniciante absoluto
Nunca treinou? Aqui você começa do zero, no seu ritmo, com técnica e acolhimento. Todo iniciante é bem-vindo.
Volta de pausa ou lesão
Esteve parado ou se recuperando? Recomece com segurança, progressão gradual e acompanhamento de coach.
Acima de 50
Mobilidade, força e disposição para viver melhor. Idade não é limite: o treino se adapta a você.
Condicionamento e emagrecimento
Queime calorias, ganhe fôlego e transforme sua rotina com estímulos variados e eficientes.
Seja qual for sua história, o primeiro passo é agendar uma aula experimental gratuita.
O que é treino funcional
Um método que prepara seu corpo para a vida real — em grupo, com segurança e no seu ritmo.
Treino funcional é um método de exercício que prepara seu corpo para a vida real. Em vez de isolar um músculo numa máquina, você treina com o corpo todo, em movimentos que você faz todo dia: agachar, empurrar, puxar, carregar, correr, saltar e girar. Cada aula aciona força, equilíbrio, coordenação e resistência ao mesmo tempo — de forma segura, guiada por coach e adaptada ao seu nível. Resultado: um corpo mais forte, ágil e preparado, com muito menos risco de lesão.
Corpo único, treino completo
Força, resistência, equilíbrio e coordenação num só treino.
Movimentos da vida real
Agachar, puxar, empurrar, carregar e correr: você treina o que usa todo dia.
Menos risco de lesão
Técnica e progressão individual para evoluir sem se machucar.
Cada aula é diferente
Estímulos variados que mantêm a motivação em alta — nada de tédio.
Grupo com atenção de coach
A energia do time com acompanhamento próximo do professor.
Eficiente e rápido
Sessões curtas e intensas, com resultado de academia em menos tempo.
O que você ganha treinando com a gente
- Força sem lesãoEvolua com segurança de verdade
- CondicionamentoMais fôlego e ritmo no dia a dia
- MobilidadeGanhe amplitude e corpo solto
- EmagrecimentoQueime calorias com intensidade
- EnergiaDisposição que não acaba
- Qualidade de vidaSaúde e bem-estar real
- ComunidadeTreine junto com o Time Tiger
Planos
Comece experimentando. Escolha o ritmo que cabe na sua rotina e consulte valores pelo WhatsApp.
Plano Mensal
5x por semana
- Treinos guiados por coach
- Acompanhamento individualizado
- Agenda flexível (5x por semana)
- Todos os níveis — evolua sem lesão
Primeira aula experimental gratuita.
Plano t2+ ou acima
Você treina no Studio Tiger usando seu TotalPass nos planos t2+ ou acima.
Plano Silver ou acimaAceitamos GymPass a partir do plano Silver. Confira sua cobertura.
Dúvidas sobre planos ou benefícios? Chame a gente no WhatsApp.
Falar no WhatsAppVenha você também fazer parte da Família Tiger
Experimente uma aula gratuita e sinta de perto a energia do Time Tiger — treino de verdade, turma que acolhe e resultado de verdade.
Onde estamos & contato
Fácil acesso, ambiente de bairro e perto de você. Fale com a gente e venha conhecer o estúdio.
Rua Flademir Roberto Lopes, 212
Polvilho – Cajamar/SP · CEP 07790-615
Contato
- WhatsApp+55 11 99390-1976
- Telefone+55 11 99390-1976
- Instagram@studio_tigerr
Horários das aulas
Aulas de segunda a sábado
Manhã
Tarde e noite
Sábado
Perguntas frequentes
Tire suas dúvidas antes de começar. Faltou alguma? Chama a gente no WhatsApp.
O que é treino funcional?
É um método que treina o corpo como um todo, com movimentos do dia a dia (agachar, empurrar, puxar, carregar, correr). Em vez de isolar músculos, você melhora força, equilíbrio, coordenação e condicionamento ao mesmo tempo.
Nunca treinei na vida. Posso começar mesmo assim?
Pode sim! A maioria dos alunos começou do zero. Você é recebido no seu ritmo, com cargas e exercícios adaptados, acompanhamento próximo do coach e progressão gradual — sem pressão e sem medo.
Preciso levar algum material ou ter preparo físico?
Não. É só chegar com roupa confortável (tênis e toalha). Todo o material — kettlebells, cordas, barras, pneus — é fornecido. O preparo físico você constrói aqui, aula a aula.
As aulas são em grupo ou individuais?
São em grupo, mas com atendimento individualizado: cada aluno treina com carga e intensidade adequadas ao seu nível, e o coach ajusta e corrige a técnica de perto.
Em quanto tempo vejo resultados?
Geralmente entre 4 e 8 semanas com frequência constante você já sente mais disposição, força e fôlego. Mudanças visíveis de condicionamento e composição corporal costumam aparecer em 2 a 3 meses. O segredo é a regularidade.
Quais são os horários das aulas?
As aulas acontecem de segunda a sábado. Pela manhã às 06h, 07h e 08h; à tarde e à noite às 15h, 16h, 17h, 18h, 19h e 20h. Aos sábados, aula das 08h às 09h. Consulte a grade no WhatsApp para confirmar vagas.
Como funciona a aula experimental gratuita?
É simples: você chama a gente no WhatsApp, agenda seu horário e faz um treino completo de graça, junto da turma, conhecendo o espaço e o método. Sem compromisso.
Onde fica o Studio Tiger?
Ficamos na Rua Flademir Roberto Lopes, 212, no Polvilho, em Cajamar/SP (CEP 07790-615) — ambiente coberto, com materiais de treino funcionais e fácil acesso pela Rodovia Anhanguera.
Vocês atendem moradores do Portal dos Ipês e das Colinas da Anhanguera?
Atendemos sim! Muitos alunos vêm de carro do Portal dos Ipês, das Colinas da Anhanguera e de bairros próximos de Cajamar e Santana de Parnaíba. O acesso pela Anhanguera é rápido e há estacionamento no local. Chame no WhatsApp para conferir os horários e reservar sua aula experimental gratuita.
Tenho alguma lesão ou condição de saúde. Posso treinar?
Sim, com segurança: o treino é adaptado à sua condição. Avise o coach na avaliação inicial e, se tiver orientação médica, traga — assim ajustamos tudo com cuidado.